Quarta-feira, Maio 28, 2025
Inicio Blog Página 166

Viagem de avião: o que vestir na viagem

Tudo começa com a escolha do destino. Depois, vem a compra dos bilhetes, a eleição do hotel perfeito e o momento de fazer a mala. Tanta preocupação, por vezes, faz com que nos esqueçamos de pequenos detalhes, tais como: o que vestir na hora de pegar na mala e ir para o aeroporto?! Anteriormente viajar de avião era quase um ato cerimonioso, as senhoras iam de vestido e salto alto e os homens colocavam o seu melhor fato, hoje esse glamour de outrora, marca do status de quem utilizava o avião como meio de transporte, deu lugar a uma prioridade, o conforto. Mas será que deve abrir o roupeiro e escolher ao acaso? Fique com algumas dicas que contribuirão para que se sinta confortável durante uma viagem de avião.

[toc]

Para ela: a difícil tarefa de escolher a roupa

Foto de vestidos de mulher pendurados.

Natalia Osiatynska

Dê preferência aos materiais flexíveis, como o algodão, sobretudo quando a viagem é longa. Não utilize roupa muito justa, opte por roupa mais larga que lhe permita movimentar-se livremente. Outra dica importante é preferir roupa de material que não seja propício a ficar amarrotado.

As calças, desde que não sejam muito apertadas, são uma boa escolha e combinam muito bem com diversos estilos, desde o mais clássico ao mais casual.

Sapatos de salto alto devem ser evitados e podem até ser perigosos numa situação de emergência. Umas sandálias, sapatilhas ou sapatos rasos farão com que os seus pés estejam mais confortáveis, tanto na hora de andar de um lado para o outro no aeroporto, como nas horas de duração do seu voo. Caso os seus pés fiquem inchados um calçado confortável irá, sem dúvida, poupá-la de algum desconforto.

Não exagere nos acessórios, leve o essencial, relógio, brincos e uma echarpe, por exemplo, que é sempre um adereço útil para combater a possibilidade da temperatura do avião ser desagradável, afinal, poderá servir como coberta. A moderação na hora de escolher os adereços será igualmente sua amiga no momento em que tem que passar pela segurança do aeroporto pois ao ter que passar pelo detetor de metais terá que os retirar.

Para ele: opte pela comodidade

Foto de gravatas lado a lado.

Tom

Opte por roupa que facilite a respiração da pele e que o faça sentir confortável. Não leve aqueles sapatos que lhe apertam os pés, mas sim uns que lhe proporcionem uma viagem descansada sem apertos e dores que poderiam ser evitadas.

Uma camisola de algodão, uma t-shirt ou uma camisa que o deixem confortável quando está sentado serão sempre uma boa escolha.

Evite camisas que facilmente fiquem enrugadas, pois não quererá, certamente, sentir-se embaraçado com as marcas causadas pelas horas em que esteve sentado no avião, sobretudo se a sua viagem exigir que chegue impecável ao local.

Se tem um uniforme, ou terá que viajar de fato, durante a viagem sentir-se-á mais cómodo se optar por retirar a gravata.

Para as crianças: evite deixa-las desconfortáveis

As crianças não são exceção no que toca ao conforto do vestuário, por isso para evitar alguma birra indesejada causada pelo desconforto de alguma peça de roupa certifique-se que lhe veste uma indumentária agradável.

Não se esqueça de agasalho para prevenir os choques térmicos durante a viagem, capazes de afetar a criança e a deixar adoentada durante as férias.

Qual a melhor cor?

Opte por roupa escura, pois desse modo irá precaver-se de possíveis manchas. Imagine que deixa cair um pouco de café em cima das calças brancas que decidiu vestir no dia da sua viagem?! Seria embaraçoso.

Adapte a sua roupa às exigências da viagem

A sua escolha deve basear-se em inúmeros aspetos, desde logo, a duração da viagem, se se trata de uma viagem de negócios ou de lazer e, outro dos fatores essenciais é ter em conta que deverá ir prevenido para que se possa adaptar à temperatura no país de destino.

Uma boa ideia será vestir-se por camadas colocando peças mais frescas primeiro e posteriormente algo mais aconchegante, assim terá a vantagem de se conseguir adaptar às diferenças atmosféricas.

O casaco deverá levá-lo consigo, caso não queira desperdiçar algum espaço na sua bagagem. Opte por um casaco que se adapte às temperaturas da época do ano e que não fique demasiado amarrotado.

Tenha também em atenção a escolha do perfume, opte por uma fragância mais suave.

A importância da bagagem de mão

A bagagem de mão desempenha um papel fundamental durante a sua viagem, pois é uma aliada durante as horas que se encontra dentro da cabine do avião. Lá pode ter sempre, por exemplo, um agasalho extra e assim terá a certeza de que não passará frio durante a estadia no avião.

No caso de viajar com bebés e crianças uma muda de roupa na bagagem de mão é essencial.

Faça uma escolha apropriada

O conforto do vestuário é sinónimo de uma viagem mais cómoda e relaxada, por isso, viajar confortável, mas apresentável será o mote para a escolha de vestuário da sua viagem. Afinal, pode adaptar uma roupa prática, adequada a uma viagem de avião mais ou menos longa, e mesmo assim estar na moda!

O essencial será criar o seu estilo, aquele em que se sente mais confortável, não ir de fato de treino, mas também não ir de vestido de gala, encontre o meio-termo e não descure o conforto.

Quais as peças de roupa que mais gosta de vestir quando vai viajar de avião? Quais as peças que considera proibidas? Queremos saber como se sente mais confortável, deixe-nos os seus melhores conselhos!

Viagem de avião à Volta do Mundo: Saiba Mais para que não seja Difícil

Foto do Planeta Terra visto do Espaço.

Stephen Thomas

Viajar à volta do mundo é um sonho para qualquer pessoa que goste de viajar. A liberdade de conhecer vários pontos do mundo distintos e absorver a sua cultura faz deste tipo de viagem um desejo que normalmente se vê longínquo.

[toc]

O que talvez não saiba é que viajar à volta do mundo não é tão difícil como parece.

Com a informação certa e o planeamento necessário, verá que viajar à volta do mundo pode ser mais económico do que inicialmente poderá julgar.

Em primeiro lugar, existem diversos meios de transporte para esta aventura. Seja de avião, comboio ou mesmo barco, a viagem será sempre enriquecedora.

No entanto, teremos que admitir que a forma mais confortável será certamente de avião e é precisamente esse meio de transporte que iremos explorar.

A melhor forma de percorrer o mundo viajando de avião é comprar o bilhete existente exatamente para esse propósito.

O bilhete à volta do mundo ou multicidade (a denominação varia consoante a companhia aérea) foi criado para tornar esta viagem de sonho mais acessível e económica.

O bilhete de avião à volta do mundo trata-se de um bilhete onde escolhe os vários destinos que pretende e faz a sua viagem de uma só vez.

A duração do tempo máximo de viagem vai depender da companhia aérea escolhida, mas normalmente situa-se por volta dos 12 meses.

A viagem à volta do mundo tem uma série de vantagens que após conhecer, não quererá desperdiçar.

Económica

Isso mesmo, este tipo de bilhetes ficam com um custo menor do que se comprasse os bilhetes separados.

Claro que se pretende apenas deslocar-se a um local, não irá compensar mas quando se fala de 2 ou 3 destinos, a viagem à volta do mundo poderá já ser mais económica.

Os gastos mais elevados ficarão no alojamento e despesas com alimentação mas não se preocupe pois também iremos explicar como poupar nessas questões.

Longa duração

Se adquirir o seu bilhete com 12 meses de validade tem imenso tempo para conhecer novos locais, e mesmo que não pretenda fazer uma viagem à volta do mundo durante 12 meses existem outras formas de utilizar este bilhete.

Imagine que terá de permanecer 6 meses num país que não o seu, seja por motivos familiares, trabalho ou qualquer outro?

Talvez seja compensatório adquirir este tipo de bilhete e aproveitar a viagem para conhecer outros locais próximos.

Maior diversidade cultural

Que melhor forma existirá de conhecer o mundo? Se tiver disponibilidade de tempo e financeira, consegue imaginar outra forma de conhecer o mundo?

Tem até 12 meses para cruzar o mundo pela ordem que preferir e absorver culturas tão distintas como os Estados Unidos e o Egito.

Apesar de todas as vantagens deste tipo de viagem, ficar 12 meses em viagem poderá não estar ao alcance de qualquer um devido aos custos elevados.

Sendo que não necessita de ficar em viagem por tanto tempo, poderá adquirir este bilhete e visitar menos cidades, logo em menos tempo.

Mas se quiser mesmo fazer uma longa viagem e conhecer o mundo, literalmente, existem alguns truques que o poderão ajudar a poupar e a tornar este sonho mais possível.

Alojamento

Sem dúvida uma das maiores dificuldades numa viagem à volta do mundo. Mas se pretende uma viagem económica, procure todos os amigos e familiares que tenha espalhados pelo mundo e organize a sua viagem em função disso.

Se não tem ninguém que lhe possa dar um teto sem custo, então pode optar por soluções mais económicas, como Hostels.

Claro que neste caso terá que prescindir de alguma comodidade e também de privacidade.

Se os Hostels não fazem o seu género procure, antes de comprar o bilhete, pensões económicas onde gostaria de ficar.

O valor que irá gastar com o alojamento irá depender muito do seu espírito, se for mais aventureiro poderá encontrar opções bastante económicas, se pelo contrário, não dispensa do seu conforto, saiba de antemão que terá de gastar um pouco mais.

Refeições

A alimentação é algo que não poderemos obviamente dispensar, mas poderemos evitar gastar grande parte do orçamento em refeições fora.

Tente adquirir os alimentos em supermercados e confecioná-los no alojamento sempre que possível.

No caso de não ter acesso a uma cozinha, saiba que poderá também fazer refeições fora a um baixo custo. O segredo é sempre a pesquisa.

Procure na internet por locais onde pode tomar refeições por preços acessíveis.

Uma vez no local de destino, poderá também consultar os habitantes locais que certamente lhe saberão indicar as melhores opções.

E que melhor forma tem de provar a cozinha local senão nos restaurantes típicos?

Bagagem

Saber escolher a bagagem é um dos maiores desafios para quem faz uma viagem de avião à volta do mundo.

Se vai visitar vários países distintos, certamente que será confrontado com diversas condições climatéricas. Saber preparar-se é um fator imprescindível para não esgotar o seu orçamento na compra de novo vestuário.

Quando faz uma viagem deste género, tem que ter presente que a palavra-chave é a adaptação, não poderá levar imensa roupa consigo sob pena de pagar taxas elevadas nos aeroportos.

Escolha poucas peças mas abrangentes, para que esteja preparado tanto para o frio como para o calor.

Poderá não estar sempre na última moda, mas com certeza que irá aproveitar bastante mais a viagem se estiver confortável.

Numa viagem à volta do mundo, como noutro tipo de viagem, o segredo é adaptar-se à cultura e aos costumes do local onde se encontra, pois de outra maneira não irá alcançar todo o prazer de viajar.

Saber adaptar-se e usufruir dos novos locais como experiências enriquecedoras é fulcral para que consiga atingir a verdadeira satisfação.

Com os nossos conselhos poderá conhecer cada canto do mundo sem despender valores demasiado elevados. Trata-se principalmente de uma questão de organização.

Uma viagem que poderá demorar 1 ano não se planeia numa semana, perca pelo menos um mês (ou mesmo mais) a conhecer virtualmente os sítios que planeia visitar.

Desta forma certifica-se que são de facto esses locais que deseja conhecer e que estará preparado para qualquer eventualidade.

Parta à aventura e tenha uma ótima viagem!

Viagem de Avião: Escolha o melhor lugar

Foto de banco com o 'Fasten Seat Belt While Seated' em grande plano.

Kevin Baird

Na hora de viajar de avião prefere silêncio, mais espaço, ou a melhor vista? Para que viaje de acordo com as suas preferências a importância da escolha do lugar é crucial para usufruir de uma viagem de avião confortável. Afinal o avião é o mesmo, mas o local onde nos sentamos pode ser determinante no que concerne aos níveis de comodidade. Fique com alguns conselhos que o ajudarão na escolha de um lugar à sua medida.

Para si, um interessado em aviões, e viagens de avião, deixamos-lhe este artigo com um conjunto de artigos sobre esta temática. Vale a pena tê-lo à mão.

[toc]

Se é um passageiro que gosta de silêncio

Neste caso desaconselha-se vivamente que opte pelos lugares que se encontram na zona das asas, pois é aí que se ouve com mais incidência o barulho do motor.

A melhor opção será escolher um lugar à frente.

Se é um passageiro que gosta de espaço

A fila junto à saída de emergência é uma boa opção.

Aproximadamente mais 20% de espaço do que as restantes filas é o que poderá usufruir se optar por escolher sentar-se neste local.

A primeira fila é outra boa opção, afinal não terá que se preocupar com a existência de passageiros no banco da frente e na hora de sair do avião tem a vantagem de ser o primeiro a poder fazê-lo.

Esta fila está reservada a crianças e a passageiros com necessidades especiais, como tal tanto esta fila como as da saída de emergência só podem ser reservadas no próprio dia da viagem.

Se é um passageiro friorento

Se mesmo com uma manta polar sofre com as oscilações de temperatura no avião, então o melhor será não escolher os lugares próximos das saídas de emergência, nem próximos da porta de entrada, pois apesar do isolamento hermético são os lugares mais suscetíveis no que respeita à variação de temperatura.

Se é um passageiro que preza a segurança

Neste caso, a melhor escolha será reservar um lugar nas últimas filas do avião.

São vários os estudos que clamam estas filas como as mais seguras concedendo-lhes 60% de probabilidade de sobrevivência, em caso de acidente, contra 40% das filas da frente.

Se é um passageiro que gosta de apreciar a paisagem

Quer guardar fotografias da sua vista aérea, ou simplesmente apreciar a paisagem maravilhosa que viajar de avião lhe poderá conceder?

Neste caso, o melhor lugar são os que se encontram na fila posterior à asa (no máximo a sétima fila).

Fique do lado da janela e garanta, deste modo, a melhor vista.

Lugares da frente Vs. Lugares de trás

Nos índices de escolha dos passageiros os lugares da frente são os que preenchem a preferência dos mesmos, pois são considerados os mais cómodos, mais silenciosos, com menos turbulência e com mais escolha na hora de comer algo.

Por vezes, os lugares de trás poderão revelar-se uma ótima escolha, nomeadamente em voos de longo curso, visto que os passageiros com crianças optam por ficar nas primeiras filas e como tal terá um voo mais descansado.

Os lugares ao centro do avião

Muitas vezes ignorados pelo facto de serem lugares mais barulhentos, devido às turbinas que se encontram nas asas, os lugares das filas do meio do avião são os mais estáveis e onde a turbulência se sente em menor escala.

Lugares da janela Vs. Lugares do centro Vs. Lugares do corredor

Os lugares da janela, para além da vista, têm a vantagem de lhe permitir recostar a cabeça lateralmente e até descansar um pouco.

Ao escolher um lugar do lado da janela terá a garantia de que não terá que se preocupar, caso o passageiro ao seu lado se queira levantar.

Sentar-se entre duas pessoas desconhecidas, nem sempre é algo pelo qual se opte, contudo se viajar com crianças este poderá ser o melhor lugar para estas viajarem, pois ficam ao centro e os passageiros da lateral formam como que uma “parede” de segurança para a criança.

Os lugares do corredor são aconselhados para pessoas que precisem de ir com frequência à casa de banho, pois é uma forma de não estarem constantemente a incomodar os passageiros do lado.

Quando a reserva do lugar não é obrigatória

A maioria das companhias aéreas permitem-lhe escolher o lugar no momento em que faz a sua reserva, o qual deve ser confirmado no check-in.

Contudo, caso vá num voo low-cost em que não haja obrigatoriedade em fazer a reserva do seu lugar, a solução será chegar cedo ao aeroporto para garantir que é um dos primeiros a embarcar, ou até comprar um bilhete com embarque prioritário, e dessa forma terá garantido que poderá escolher a fila e o lugar que mais lhe agradar.

Não se esqueça de aliar as suas necessidades com as características do voo, nomeadamente as horas de viagem, para que possa usufruir comodamente a sua estadia no avião.

Partilhe a sua experiência…

Foto de panorama sob a janela com asa e nuvens.

Hipster With a Camera

Qual o seu lugar preferido? Quais são os fatores que o levam a sentar-se em determinado lugar? É supersticioso e só escolhe números pares ou ímpares? Deixe-nos o seu testemunho na caixa de comentários.

Viagem de Avião: Saiba como evitar o Jet Lag

Foto panorâmica de cidade com arranha-céus, mar e avião.

laleikeli

Quem viaja frequentemente ou quem está a pensar em viajar, com certeza que já ouviu falar do jet lag e sabe que este poderá arruinar os primeiros dias de férias. No entanto, existem formas de contornar o jet lag e tornar a sua viagem de avião mais agradável. Em primeiro lugar conheça o inimigo e depois, as melhores formas de o evitar.

Tem interesse em saber mais sobre as várias dimensões, que estão relacionadas com as viagens de avião? Então acompanhe este artigo para que as suas viagens de avião corram o melhor possível. Informação que lhe poderão ser úteis de saber.

[toc]

O jet lag é uma descompensação horária que ocorre quando viajamos para zonas com um fuso horário distinto do nosso.

O nosso organismo está habituado a um certo horário, já que temos um relógio biológico que, independentemente das horas, sabe quando deve dormir, comer, etc.

Quando saímos do nosso país de origem, para outros com um fuso horário diferente, é normal que o nosso corpo fique confuso e queira, por exemplo, dormir durante o dia e estar acordado à noite.

Além deste sintoma habitual, o jet lag pode causar também estados de confusão, irritabilidade, dores de cabeça, cansaço corporal e quase todos os sintomas normais numa constipação.

O jet lag ocorre de forma diferente em cada pessoa, em algumas poderá afeta-las levemente, enquanto que em outas a pessoa poderá demorar dias até acertar os seus horários novamente.

Se ainda não sabe como o jet lag o poderá afetar ou se já sabe que lhe poderá estragar a viagem, conheça algumas formas de o atenuar ou mesmo evitar.

Não deixe que o jet lag lhe arruíne a estadia, continue a ler e faça boas viagens.

Antes de viajar

Foto de avião com pôr-do-sol atrás.

Kuster & Wildhaber Photography

Cuide do seu corpo

A prevenção é uma das melhores formas de reduzir o jet lag. Existem pequenos (e grandes) truques que o poderão auxiliar.

E nesse sentido, tratar bem do seu corpo é um passo importantíssimo a considerar.

Deve, antes da viagem, certificar-se que cumpre uma alimentação correta à base de nutrientes e vitaminas saudáveis, pelo que assim será mais fácil ao seu corpo lutar contra os sinais de fadiga.

Manter-se hidratado é também uma regra de ouro, pelo que deverá beber bastante água, antes e durante a viagem.

Se possível, deve também fazer bastante exercício físico para permitir ao seu corpo livrar-se das toxinas que podem ser prejudiciais.

Dormir bem, além de importante, é essencial, pois o seu corpo vai estar bastante fatigado quando aterrar no país de destino e fará com que deseje descansar em horas impróprias.

Dormir bem uns dias antes de viajar irá ajudá-lo a suportar melhor o cansaço.

Prepare a sua mente

Além das medidas físicas, existem alguns truques que poderá utilizar para se preparar psicologicamente para a mudança.

Usar dois relógios, um com a hora atual e outro com a hora do país de destino, poderão auxiliar a sua mente a habituar-se ao novo fuso horário.

Consulte ambos com frequência e mentalize-se que em breve utilizará apenas um relógio.

Poderá também ir acertando os horários lentamente, verificando a hora do seu voo, a que horas irá partir e a que horas chegará ao seu destino e ajustando o seu horário de acordo.

Poderá ir gradualmente antecipando a sua noite de descanso, bastando para isso deitar-se uma hora mais cedo por dia.

Desta forma estará mais habituado e não será tão difícil dormir mais cedo.

Durante a viagem

Foto de bancos de avião.

VIctor Antunez

Enquanto está no avião existem também alguns truques que poderão reduzir o jet lag.

Se o seu voo partir de dia mas se irá chegar ao seu destino às primeiras horas da manhã, tente dormir no avião por mais difícil que isso possa parecer.

Desta forma o seu corpo estará menos cansado e será mais simples manter-se acordado entre o aterrar e a noite chegar.

Se necessário, troque os sonos no dia antes, para que seja mais fácil dormir durante o voo.

Realizar exercícios ligeiros também o poderão auxiliar.

Torne a sua viagem mais confortável levantando-se alguns minutos a cada hora, dando um passeio pelo corredor e aproveitando para esticar as pernas.

Movimentar as articulações é também uma maneira fácil de realizar exercícios, rode os pulsos e gire os pés também alguns minutos por hora.

O exercício, auxilia o seu corpo a fazer uma espécie de reset, algo que poderá ser-lhe útil na chegada.

A hidratação não deve ser esquecida, portanto beba muita água, e lembre-se que a poderá solicitar às hospedeiras de bordo na quantidade que desejar.

No destino

Foto de avião a aterrar.

CursedSkies

Quando finalmente chegar ao destino poderá sentir-se tentado a procurar uma boa noite de sono, principalmente se não conseguiu dormir no avião, no entanto, não deverá nunca sucumbir a este desejo.

Se no país de destino for de manhã ou mesmo de tarde, terá que ficar acordado até serem horas dos habitantes locais dormirem.

Quanto mais rápido se habituar ao fuso horário local, menos tempo precioso das suas férias irá desperdiçar.

Se não conseguir mesmo evitar, pode dormir, mas nunca mais de uma hora, sendo que desta forma vai conseguir algum repouso. Mesmo assim irá ter sono quando realmente for hora de dormir.

Se acordar a meio da noite, não tente ficar a dormir pois dificilmente irá conseguir. Levante-se por uma hora e leia um bom livro ou realize outro tipo de atividade calma.

É importante não iluminar demasiado o quarto onde se encontra pois o seu corpo poderá pensar que estava de facto certo em acordar e dificultar-lhe a tarefa de voltar a adormecer.

Outro truque muito importante para evitar o jet lag, é ter força de vontade para se ambientar aos costumes locais, ou seja, se for horas de almoçar, almoce mesmo que não tenha fome.

Obrigue o seu corpo a interiorizar o novo horário em todas as fases e não apenas na fase do sono. As refeições são um aspeto muito importante e quanto mais depressa se habituar, melhor para si.

Não deixe que o jet lag lhe arruíne as férias

Foto de pessoas a apanhar sol na praia.

NguyenTrung

Esteja no grupo sortudo de pessoas a quem o jet lag pouco incomoda, e dispense estar no grupo daqueles a quem este fenómeno pode causar sérios problemas. Pense de forma positiva.

Se está num país diferente deverá tentar aproveitar tudo o que este tem para lhe oferecer, nem que para isso signifique sofrer um pouco inicialmente.

Faça um esforço, integre-se e mantenha-se bem alimentado e hidratado, verá que tudo irá correr bem.

Faça boas viagens, e depois deixe-nos a sua opinião com um comentário. Queremos conhecer as suas experiências.

Viagem de Avião: Como programar uma viagem com crianças

Foto de crianças a brincar atrás de guarda sol cor de laranja.

SanShoot

Muitos de nós, um dia, já sonhamos ser comandantes de avião, uma ideia que ainda hoje habita o imaginário infantil e que faz com que na hora de viajar esta seja uma experiência verdadeiramente empolgante para qualquer criança. Contudo, tanto entusiasmo pode ser sinónimo de uma dor de cabeça para os pais e até para os restantes passageiros. Acreditando que as birras ficarão no aeroporto, nunca é demais relembrar algumas dicas cruciais para quando se viaja com a pequenada. É isso que vamos ver neste artigo: a melhor forma de programar uma viagem de aivão com crianças. Informações que valem a pena e que deverá guardar para quando precisar.

Acompanhe este artigo sobre o tema viagem de avião, que reúne muita informação sobre este assunto. Vale a pena.

[toc]

Bebé (dos 7 dias aos 2 anos)

Foto de bebe com mão na boca.

christina rutz

O avião é um meio de transporte que poderá ser utilizado para viajar desde o primeiro ano de vida, pois a altitude não contribuirá para causar problemas na saúde dos bebés, contudo recomenda-se que não viagem crianças com menos de 7 dias, preferencialmente 15.

Antes de Viajar

Viajar de avião requer um planeamento prévio, então quando viajamos com bebés ou crianças, requer uma preparação ainda mais pormenorizada para que nada seja esquecido e para que, acima de tudo, esteja o seu conforto e o das suas crianças.

São 3 os aspetos a ter em conta antes de viajar.

Escolha do Destino e a hora da sua viagem

Adeque o destino à idade do seu bebé, tendo em conta se os locais que pretende visitar permitem a entrada de crianças. A temperatura do país escolhido também deverá ser tida em conta.

Tente escolher viagens mais curtas e se possível evite voos com escala. Caso não seja possível beneficiar de um voo direto tenha em atenção o tempo da escala.

Em relação à hora do voo opte por escolher as horas que beneficiem a sua criança, por norma de manhã ou na hora de almoço.

Ida ao Médico

Antes de viajar consulte um pediatra para se certificar de que o seu bebé está apto a fazer a viagem.

Informe o médico do destino e da duração do voo, pois poder-lhe-ão ser fornecidos conselhos úteis que favoreçam o bem-estar do seu filho.

Tenha igualmente em conta o plano de vacinação do viajante adequado aos país que irá visitar e às necessidades do seu bebé.

O que levar na bagagem de mão

Leve toda a documentação necessária incluindo a exigida no país de destino.

Caso tenha seguro de saúde e acidentes pessoais que englobe a sua família informe-se junto da seguradora se o mesmo cobre alguma eventualidade que suceda no estrangeiro, caso se verifique leve os documentos necessários.

A bagagem de mão é crucial para fornecer ao seu bebé tudo o que ele necessita durante as horas em que se viaja na cabine de um avião, como tal opte por organizar por ordem de utilidade os itens fundamentais.

Assim, guarde os elementos de primeira necessidade na mesma bolsa.

Na bolsa dedicada à higiene do seu bebé não podem faltar fraldas, toalhitas, pó de talco, pomadas, um protetor acolchoado para mudar a fralda, bem como uma muda de roupa para algum inconveniente que possa surgir.

Escolha uma outra bolsa dedicada à alimentação do seu bebé, incluindo o biberão e leve consigo uma mini farmácia, mas atenção às regras de bagagem de mão.

Para mais informações sobre bagagem de mão visite este artigo que explora com mais profundidade esse tema.

No aeroporto

Chegue com antecedência, pois quanto mais pequena é a sua criança, mais bagagem transportará.

No check-in informe que viaja com bebé e se leva consigo cadeirinha ou o berço. A fralda do bebé deverá ser mudada antes de embarcar.

No avião

Se tiver possibilidade atrase a refeição do seu bebé e alimente-o já no avião, porque se o fizer antes este poderá adormecer e acordar rabugento.

Utilize uma cadeira de bebé, a qual deverá ser aprovada pela companhia aérea. Muitas delas vêm com um rótulo que indicam se são aprovadas.

Na descolagem e na aterragem é conveniente que dê o biberão, amamente ou coloque a chucha ao seu bebé por causa da pressão, o que ajudará em relação ao ouvido interno.

Poderá também considerar a possibilidade de administrar um descongestionante nasal ao seu bebé, antes e depois da viagem.

Ir dando água ao bebé para que se mantenha hidratado também é importante.

Criança (dos 2 anos aos 12 anos)

Foto de miúdo a brincar.

Tony Tran

Antes de Viajar

Nestas idades viajar de avião pode ser um atrativo, sobretudo quando se trata da primeira vez.

Na verdade, se for a primeira vez em que a sua criança viaja de avião, essa experiência poderá contribuir para que o seu filho tenha ou não medo em viagens futuras.

Deste modo, é importante tentar tornar esta aventura num momento de descoberta positiva.

Se gostaria de saber mais sobre a temática do medo de voar, veja este artigo, que o explora mais a fundo.

Aqui, são 3 os aspetos a ter em conta antes de viajar.

Escolha do Destino e a hora da sua viagem

O destino deve ser adequado à idade da sua criança, assegurando que no seu roteiro de viagem deverá incluir algumas atrações para o seu filho, fator que o levará a ficar ainda mais entusiasmado e que fará com que o possa manter calmo durante as horas de voo.

Não se esqueça que, dependendo do país para o qual viaja, poderão existir locais onde a entrada está vetada a crianças a partir de determinada hora.

Poderá optar por voos noturnos, para não alterar o ritmo de sono do seu filho e esta será uma dica útil para evitar possíveis birras.

Ida ao Médico

A ida ao pediatra é igualmente importante para crianças entre os 2 e os 12 anos, afinal uma leve constipação poderá ser motivo suficiente para tornar a descolagem e a aterragem num momento doloroso, devido às dores de ouvidos que a pressão lhes poderá causar.

O que levar na bagagem de mão

Neste caso a bagagem de mão deverá ser adaptada consoante a idade do seu filho. Certamente uma criança de 2 anos não terá as mesmas necessidades que uma criança de 12.

Por isso, caso o seu filho utilize carrinho e cadeirinha de bebé utilize as dicas mencionadas em cima. Os documentos não podem ser igualmente esquecidos.

Outro dos fatores cruciais será levar entretenimento para que as crianças possam manter-se distraídas e ocupadas.

No aeroporto

Chegue com a devida antecedência ao aeroporto, pois se a sua criança já é mais crescida vai ficar entusiasmada e querer explorar o aeroporto.

Antes de embarcar leve o seu filho à casa de banho, caso use fralda mude-a.

Evite dar alimentos que possam deixar o seu filho mais agitado, por exemplo Coca-Cola.

No avião

Leve guloseimas (bolachas e rebuçados são por norma boas opções), pois serão um dos antídotos para manter o seu filho entretido.

Para além deste facto, serão úteis para que a alteração da pressão não afete os ouvidos da sua criança e como tal deverão ser deglutidos durante a descolagem e aterragem.

Aproveite e tenha sempre por perto um saco para os enjoos, pois poderá ajudá-lo numa situação de emergência.

O entretenimento é fundamental para diminuir os índices de impaciência e inquietude dos seus filhos.

Deste modo, leve alguns brinquedos, divertimentos portáteis e livros para que se distraiam. Se lhe comprar um brinquedo novo no aeroporto acrescentará o fator novidade o que poderá ter as suas vantagens.

Nota: Peça informações junto da agência de viagens e da companhia aérea sobre as facilidades e serviços existentes para quem viaja com crianças, na medida em que podem estar abrangidas facilidades que englobem comida e acomodação especiais, ou até a deslocação até ao avião. Tenha em conta, na hora do embarque, que as crianças com menos de 12 anos têm, geralmente, atendimento preferencial.

E depois da aterragem, que venha o divertimento

Passadas algumas horas na cabine de avião retire o melhor do país que visitar e torne a sua viagem num momento épico tanto para si como para as crianças.

Afinal, viajar para outro país é sempre um momento inesquecível e entusiasmante.

As crianças são o melhor do mundo e viajar com elas também o é, mas será mesmo? Se já viajou com o seu filho conte-nos como foi.

Deixe-nos também o relato das suas experiências divertidas, ou até constrangedoras, na caixa de comentários.

Viagem de avião: supere o medo de voar e parta à descoberta

Foto de nuvens na atmosfera.

Michael Towse

Viajar e conhecer novos lugares é um dos grandes prazeres da vida. No entanto o medo de voar pode ser impeditivo para a descoberta dos prazeres de uma viagem de avião. Neste artigo iremos falar-lhe de algumas questões que poderão ajudá-lo a encarar de forma mais positiva uma viagem de avião, e certamente que no fim, se as puser em prática, irá pensar que uma viagem de avião é tão normal como uma viagem de carro. Afinal de contas, existem mais acidentes de carro do que de avião. Dá que pensar, não acha?

[toc]

Atualmente viajar de país em país tornou-se mais simples, dada a grande facilidade de movimentação e os baixos custos das viagens.

Principalmente, nas viagens de avião, os custos, com as companhias low-cost, desceram de forma significativa.

Visitar diferentes países de carro ou através de outro meio de transporte pode ser demorado, cansativo e até mesmo praticamente impossível.

O avião, por outro lado, é até ao momento, o meio de transporte mais rápido e fácil.

No entanto, o medo de voar pode tornar aquilo que devia ser uma viagem agradável num momento de grande stress e insatisfação.

Se para si, voar é sinónimo de pânico, saiba que esta é uma fobia comum e até fácil de resolver.

Saiba como pode eliminar esse medo da sua vida e tornar as suas viagens mais agradáveis.

É sobre isso, este artigo: prepara-lo para colocar o cinto, para que de forma calma desfrute de uma viagem de avião. Preparado? Vamos descolar?

Admita

Acredite ou não, admitir que tem medo de voar pode ajudar a bastante a eliminar essa fobia da sua vida.

Negar esse sentimento ou mesmo ter vergonha, apenas vai fazer com que a sua ansiedade aumente, pois além do medo de voar ainda terá que estar preocupado em ocultar a sua fobia.

Ter medo de voar é bastante comum e admiti-lo, irá ajudá-lo a relaxar. Desta forma, também as pessoas que viajam consigo poderão tentar ajudá-lo a ultrapassar esses receios.

Seja sincero consigo e com os outros, assim, ninguém terá surpresas desagradáveis e será menos uma preocupação para si.

Converse com os outros e explique esse seu receio.

Verá que lhe darão bons conselhos e que se irá sentir melhor, sabendo que tem pessoas junto a si que o irão auxiliar se necessário.

Viajar de avião é rotina

Cerca de 3 milhões de pessoas viajam diariamente de avião, voar tornou-se pura rotina.

Se antes de embarcar, reparar no movimento do aeroporto, irá verificar que imensas pessoas entram e saem de aviões sem qualquer receio.

Mesmo que para si não seja, viajar de avião, é já um meio de transporte totalmente rotineiro.

Obviamente que apenas verificar que as outras pessoas não têm receio, não irá eliminar totalmente o seu, mas são estas pequenas coisas que o poderão ajudar a perceber que não há razão para ter medo de voar.

Perceba como as coisas funcionam

Uma das causas para o medo de voar é o pouco conhecimento que temos de como as coisas funcionam.

Quando olhamos para um carro, por exemplo, conseguimos compreender como é possível ele circular, no entanto quando estamos perante um avião, uma estrutura tão grande e complexa, é normal que não consigamos entender como pode manter-se no ar.

Pesquise ou fale com alguém que tenha experiência no assunto e verá que a mecânica básica é bastante fácil de entender, e que tudo foi pensado e estruturado para que não existam acidentes.

Ajuda bastante conhecer o meio de transporte que lhe causa fobia.

Saiba como ele funciona e verá que irá ajuda-lo a tornar todo o processo mais rotineiro para si.

O avião é seguro

Se quiser pensar em termos de estatísticas, existem muito menos acidentes de avião do que de carro e o mais provável é que ande de carro todos os dias sem qualquer receio.

Apesar de os acidentes de avião serem mais graves, a probabilidade destes ocorrerem é muito inferior.

Se desejar verifique todas as companhias aéreas e opte pela mais segura.

No entanto, deve ter em mente que qualquer companhia aérea é devidamente inspecionada e a sua segurança é sempre verificada.

Enquanto viaja, distraia-se

Se já está no avião e as dicas anteriores não o ajudaram, tente distrair-se de forma positiva.

Se contou aos seus acompanhantes da sua fobia, certamente que estes estarão alertas e irão conversar consigo acerca de assuntos leves, que o irão distrair.

Caso viaje sozinho, leve um livro e distraia-se com a leitura. Pode também ouvir música, se o ajudar a concentrar noutros pensamentos.

Se em algum momento ficar mais assustado, entretenha-se a observar os outros passageiros e veja como para a maior parte destes, a viagem é rotineira.

Veja como estão relaxados e tranquilize-se.

Em caso de turbulência…

A turbulência é algo comum e que poderá ou não ocorrer durante a sua viagem, no entanto não é motivo para preocupações.

Na situação de turbulência, o avião irá de facto sofrer algumas oscilações mas este facto não é minimamente preocupante.

É comum, e tanto os aviões como os pilotos, estão totalmente preparados para tal ocorrência natural.

Leve snacks e água consigo

A comida sempre foi uma boa distração.

Apesar da maioria das companhias áreas distribuírem um pequeno lanche (ou refeição consoante o tempo de voo) é sempre preferível levar um snack consigo.

Em caso de nervosismo, tente distrair-se enquanto petisca.

A água é essencial, pois sempre que o corpo humano necessita de algo, seja água ou comida, tem tendência a ficar mais nervoso e stressado.

Evite estas situações e previna-se.

Confie na indústria aérea e nos profissionais que o acompanham

A indústria aérea tem anos e anos de experiência que dia após dia tornam os aviões cada vez mais seguros.

Antes de colocar qualquer avião no ar, inúmeros pontos são verificados para que a sua segurança seja assegurada.

A tripulação que viaja consigo foi treinada para o fazer, sejam os pilotos ou as hospedeiras de bordo, são pessoal qualificado para as funções que desempenham.

Se desejar, peça para visitar a cabine dos pilotos e verifique como estes que viajam frequentemente não estão nervosos.

Faça as perguntas que entender, pois os pilotos ficarão certamente satisfeitos em responder.

Não desista de superar os receios

Claro que, poderá não conseguir superar o seu medo de voar na primeira viagem mas deve sempre continuar a tentar, até que se torne rotina também para si.

Não prejudique o seu gosto, ou mesmo necessidade, em viajar por causa do receio. Tente gradualmente encarar a viagem de avião como algo normal e depressa se tornará nisso mesmo.

E lembre-se, mesmo que tenha receio, nada de mal lhe poderá acontecer.

Se ficar em pânico, tenta apenas moderar a respiração e eventualmente a sensação desaparecerá.

Partilhe experiências, fale com pessoas que já conseguiram perder o medo de voar e torne-se numa delas. Enfrente os receios de frente, e já agora, boa viagem.

Londres low cost: 6 atrações gratuitas da capital inglesa

Viajar é um dos maiores prazeres da vida e por isso deveria ser algo acessível a qualquer pessoa que o desejasse fazer. No entanto, sabemos que muitas vezes este pequeno prazer pode ter preços elevados. Além da despesa da viagem propriamente dita, seja de avião ou de outro meio de transporte, temos ainda que acrescentar despesas de alojamento e de alimentação. No entanto conhecer a cidade de destino também pode ter um custo bastante elevado. Por isso, e se for a Londres, conheça de antemão várias atrações gratuitas que poderá aproveitar. Fique para ver e torne a sua viagem a Londres low cost. O truque é saber quais são e onde se encontram, tome nota e desfrute melhor da sua viagem.

[toc]

Londres é a capital e a mais importante cidade de Inglaterra, tornando-se por isso opção comum como destino de férias.

No entanto, esta bela e cativante cidade tem um custo de vida bastante elevado e para visitar grande parte das suas atrações turísticas, como o Big Ben, a London Eye e a Tower Bridge, é necessário pagar preços por vezes altos para quem está de visita.

Se planeia incluir Londres na sua próxima viagem fique a conhecer excelentes pontos de interesse turístico que poderá visitar sem ter de pagar rigorosamente nada.

Londres low cost é o objetivo. Poderá conhecer melhor a cidade de Londres sem gastar demasiado.

#1 Museu de Londres – London Museum

Foto de fachada do museu.

Victoria Rachitzky

O Museu de Londres apresenta ao visitante toda a história da cidade desde os tempos pré-históricos até ao presente.

Esta atração turística foi inaugurada em 1976 e é totalmente gratuita, tornando-se um bom ponto de partida para conhecer melhor a capital inglesa.

Além da história, poderá ainda desfrutar de uma pausa no café que se encontra no jardim interior deste museu.

#2 Galeria Nacional – Nacional Gallery

Foto de fachada de museu e transeuntes a passear.

ianonline

Fundada em 1824, a Galeria Nacional localiza-se na Trafalgar Square mesmo no centro de Londres e constitui um dos mais importantes museus da Europa e um dos mais populares em todo o mundo.

De forma gratuita, poderá ficar a conhecer as mais de 2.300 pinturas disponíveis, estando entre elas obras de artistas como Leonardo da Vinci; Van Gogh; Monet; Botticelli; Picasso entre muitos outros.

Além das pinturas, a Galeria Nacional oferece também a visita ao próprio edifício monumental que conserva ainda no seu interior o típico estilo inglês dos finais do século XIX.

A visita ao museu público e ao acervo permanente é totalmente gratuita, podendo desta forma ficar a conhecer algumas das maiores e mais conhecidas obras do mundo, uma oportunidade a não desperdiçar na sua próxima visita.

#3 Borough Market

Foto de banca de venda com frutos e pessoas à volta.

jim crossley

Fundado por volta do Século XIII o Borough Market está disponível de Quinta-feira a Sábado e promete apresentar uma lista interminável de variedades gastronómicas.

A entrada neste mercado é totalmente gratuita e poderá desfrutar de uma gastronomia rica, tanto a nível de alimentos típicos de Inglaterra como de outras regiões do Mundo.

É recomendada a visita ao Sábado para ser possível apreciar o mercado no seu dia mais ocupado e rico.

Visitantes anteriores recomendam vivamente este mercado referindo que se trata de uma experiência gastronómica única e bastante surpreendente.

Portanto já sabe, reserve um Sábado e passe-o no Borough Market, conhecendo novas experiências gastronómicas.

#4 Museu de História Nacional – Natural History Museum

Foto de fachada do museu.

Wally Gobetz

Também totalmente gratuito, o Museu de História Nacional está localizado na Exhibition Road, no bairro de South Kensington e foi fundado em 1881.

Neste espaço poderá conhecer inúmeras coleções de ciências da vida e da Terra, mais precisamente cerca de 70 milhões de espécies ou itens.

As grandes áreas deste museu dividem-se em: Botânica, Mineralogia, Entomologia, Zoologia e Paleontologia.

Se viajar entre abril e setembro, poderá ainda visitar o jardim de vida selvagem que está presente neste mesmo museu e contém várias espécies nativas de fauna e flora.

#5 The Photographer’s Gallery

Foto de pessoas a ver fotos em parede.

Alex Watson

Visite a maior galeria pública em Londres dedicada exclusivamente à fotografia, neste espaço estiveram já grandes nomes desta arte e a galeria promete continuar a inovar.

Se pretender visitar Londres após o dia 19 de maio de 2012 poderá conhecer a nova casa da galeria da fotografia totalmente renovada e mais adaptada ao espaço necessário.

Após esta reabertura, a galeria vai ainda dispor de uma zona dedicada à educação onde se efetuarão cursos e visitas de grupo.

Esta galeria é totalmente gratuita e promete ser ideal para os amantes da fotografia e não só.

Se pretende levar recordações pode visitar a livraria e adquirir alguns dos volumes disponíveis.

#6 Museu da Ciência – Science Museum

Foto de fachada com autocarros e estrada.

Science Museum

Temos mais uma atração turística gratuita em Londres que promete várias horas de diversão.

O museu da ciência fica localizado na Exhibition Road em South Kensington e ocupa sete andares totalmente dedicados ao tema da ciência.

Tem ainda espetáculos animados para que possamos conhecer a ciência de forma mais divertida e cativante.

Apesar de gratuito, algumas exibições especiais podem ter custos associados, tal como o Imax, no entanto grande parte é gratuita e não irá precisar de pagar para se divertir.

Este museu da ciência é diferente do habitual pela sua enorme dimensão e pela forma como os espetáculos são apresentados, com um dinamismo e vivacidade que o irão deixar espantado.

Visitar Londres pode ficar low cost

Como pode verificar é possível conhecer Londres sem gastar demasiado em atrações turísticas, pode-se descubrir Londres fugindo dos destinos mais frequentes e por vezes caríssimos.

Isto é o que chamamos Londres low cost.

Para se deslocar, recomendamos a excelente rede de transportes que cobre toda a cidade de Londres, seja de metro ou de autocarro, no qual poderá deslocar-se de forma bastante económica.

Planeie bem a sua viagem e opte por passes de vários dias em vez de bilhetes diários que ficam com valores mais elevados.

Se apesar de todas estas sugestões gratuitas, ainda quiser visitar locais sujeitos a pagamento, recomendamos a já tão conhecida London Eye, uma roda gigante que lhe garante uma belíssima vista para a cidade ou o também popular Big Ben.

Com todo o valor que poupou ao optar por atrações turísticas, poderá visitar estes locais pagos sem grande aumento nos custos da viagem.

Aproveite a sua viagem a Londres e fique a conhecer de tudo um pouco, divirtindo-se mesmo com pouco orçamento. E depois deixe-nos o seu comentário. Queremos saber como correu.

Cataratas do rio Iguaçu: grandiosidade e quedas de água entre o Brasil e a Argentina

Foto das Cataratas do Iguaçu com Velvia Effect.

Luiz Henrique Varga Assunção

As Cataratas do rio Iguaçu, localizadas na fronteira do Brasil e Argentina são um lugar de excelência para quem aprecia grandiosidade e quedas de água. São uma das cascatas mais espetaculares do mundo, e por lá, é bom prepararmos os olhos para arco-íris e anéis de chuva.

Foto das Cataratas do Iguaçu com arco-íris.

Miriam C de Souza

As Cataratas do Iguaçu, ou Foz do Iguaçu, são as cataratas do rio Iguaçu localizadas na fronteira do Brasil entre o Estado do Paraná e a província Argentina de Misiones.

O rio Iguaçu tem origem nas imediações da cidade de Curitiba e flui pelo Brasil na grande maioria do seu curso, e abaixo da sua confluência com o rio San Antonio, o rio Iguaçu, faz a divisão entre o Brasil e a Argentina.

O seu nome, “Iguaçu”, vem de palavras com o significado de “água” e “grande”.

Foto das Cataratas do Iguaçu de frente.

Joana Rangel

A semicircular do centro deste lugar tem 80 metros de altura e 2700 metros de diâmetro e está situada numa linha de basalto que define a fronteira entre a Argentina e o Brasil.

A floresta circundante subtropical tem mais de 2000 espécies de plantas vasculares e abriga a fauna típica da região: antas tamanduás, macacos bugios, jaguatirica, onças e jacarés. Alguns destes mamíferos são espécies ameaçadas.

O rio Iguaçu define o norte do limite de reservas e parques e também a fronteira sul do National Park World Heritage de Iguaçu no Brasil.

As quedas de água são feitas de inúmeros sprays de água, e a vegetação em redor é abundante dada a pulverização constante, sendo que é principalmente composta por floresta húmida subtropical e rica em lianas e epithytes.

A melhor altura para apreciar as maravilhas das Cataratas do Iguaçu é de janeiro a março, quando o rio está alto.

Foto das Cataratas do Iguaçu com passadeiras.

Miriam C de Souza

É possível fazer passeios pedonais por lá, existindo também barcos para passeios e um sistema extensivo de passadeiras e plataformas de observação que oferecem uma riqueza de pontos de vista.

O primeiro europeu a encontrar estas quedas de água foi o conquistador espanhol Álvar Núñez Cabeza de Vaca em 1541.

DESTINOS EM DESTAQUE